【メーカー直売】 極上 80s アディダス ジャージ トラックジャケット デサント ビンテージ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-17

毎晩続けると体が軽く、眠りも深い気がする。 ストレッチが主だと聞いていましたが、そもそもヨガがストレッチ と深い呼吸ですよね。

• 購入者１１４１１３６１１２７
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

体幹はとても興味があります。 長友選手のフィジカルを学びたいです！

• てんてんてん2293
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。

• ワン2828
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。 ストレッチも大事な要素です。 筋トレは、筋肉の収縮、ストレッチは、筋肉の伸ばしですね。 表裏一体ですね。

• in天使
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

まだ数ページしか読んでませんが、文章が上手です。内容も良さそうなので楽しみです。

• ぽーー8345
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-30

これを読んで実施して長友ボディ目指します。

• 大輝MAMA26
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-06

使用時に水を入れて使うので普段は嵩張らず、足に落としても金属製のものと違って、怪我しないので嬉しいです。

• eimei808
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

昔の人が強い体をしていたという逸話は母親からも聞かされていたのですが、何故そうであったのかがのヒントを得ることが出来ました。

• 楽天_くぼっち
• 46歳
• アトピー
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★★★

2024-02-21

部位別に分かれていて、短時間で終わる脳科学的なアプローチとじっくりと行う筋膜アプローチという2段階になっているので、時間と優先順位によって好きなアレンジができるのが、第1の素晴らしい点です。 さらには、それぞれの部位がどのように問題を引き起こすかが書かれているので、一見肩こりに関係なさそうな部位でも原因の一つになっていることが理解でき、適切なアプローチが取れます。 今までも毎日ストレッチを続けていたにも関わらず、慢性的な肩こりと、首のコリからくる痺れに悩まされていましたが、このストレッチを3日続けたところで劇的な改善が見られ、毎晩仕事終わりに感じていた痺れがなくなりました。やはり正しいやり方は大事なんだと実感です。 次の目標は夢の180度開脚ですが、流石にこれはまだまだ時間がかかりそうです。

• のくたーん★
• 34歳
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★★★★★

2024-04-26

もう一人、プレゼントしたい友人がいるため再度購入しました。

• sixhana
• 42歳
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★★★★

2024-02-07

ベストセラーで、試してみたくて購入しました。

• (pジェンq´v`)
• 30歳
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★★★★★

2024-04-24

まず驚いたのは本の装丁です。きっちり開脚します。４週間後とは言いませんのでこんなふうになれたらいいなと思います。とりあえず、しこストレッチとしんきゃくとタオルストレッチを開始しました。まだ３日ですが、ストレッチしているだけでも瞬間的に伸びを感じられるのでいいのかなと思っています。

• ともくん4637
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-08

対応が早く驚きました。 内容もわかりやすく目的別にチャレンジャーしてみたいと思います。 肩こりと腰痛予防に役立てたいと思います。 ありがとうございました。

• プリスケ1501
• 46歳
• アトピー
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